Mert Fırat Ankara Üniversitesi Dil ve Tarih-Coğrafya Fakültesi'nin Tiyatro Bölümünden mezundur. 2006 yılında İstanbul’da Oyun Atölyesi’nde William Shakespeare’in ‘Hırçın Kız’ adlı oyunu için sınava girdi ve seçildi ve İstanbul’a taşındı. Ardından da ‘Yersiz yurtsuz’, ‘Binbir Gece’, ‘Kapalıçarşı’ gibi diziler gelince İstanbul’a yerleşti.2005 yılından itibaren birçok TV projesinde görev aldı. Senaryosunu İlksen Başarır’la birlikte yazdığı ve başrolünü oynadığı "Başka Dilde Aşk" adlı sinema filmi ile büyük bir çıkış yaptı. Ardından senaryosunu yazdığı "Atlıkarınca" filminde oynadı.