Adèle Exarchopoulos Yunan asıllıdır. Babası Didier Exarchopoulos gitar öğretmeni ve annesi Marina Niquet bir hemşiredir. Ailesi onun utangaç olduğunu düşünüp utangaçlığını yenmesi için oyunculuk derslerine göndermiştir. 2013 yılında "Mavi En Sıcak Renktir" (La Vie d'Adèle – Chapitres 1 & 2) filminde baş rol oynayarak büyük bir çıkış yapmış ve "Altın Palmiye" kazanmıştır. Bu ödülü kazanan en genç sanatçı olmuştur.