mimar bir babanın oğlu olarak Viyana'da dünyaya gelmiştir. Viyana'da mimarlık ve resim eğitimi aldığı sıralarda çıktığı dünya turu ardından eğitimini Paris ve Münih sanat akademilerinde sürdürmüştür. Gönüllü olarak katıldığı 1. Dünya Savaşında yaralandıktan sonra döndüğü Viyana'da film senaryoları yazmaya başlamıştır.

Daha sonra Alman UFA stüdyolarında çalışmaya başlayan Lang, Alman dışavurumcu sinemasının yükselişiyle kısa sürede bu akımın en önemli yönetmenlerinden biri konumuna gelmiştir.

Fritz Lang, sinema tarihinin önemli filmlerinden biri olan "Metropolis" (1927) filminin yönetmenidir.